Santé & Bien-être - Page 6

La méditation est une pratique qui permet de vivre davantage dans l’instant présent que dans le passé ou le futur. Cette introspection a surtout pour but de se connaître soi-même pour mieux appréhender son environnement. L’harmonie intérieure étant le but recherché, tout le monde peut pratiquer la méditation. Une question

Il est parfois délicat d'apparaître au bras d’une femme qui mesure quelques centimètres de plus que soit. La chaussure réhaussante pour homme permet d’équilibrer et de surpasser cette différence tout en ayant l’avantage d’être totalement discrète. En effet chaque homme peut au quotidien, avoir l’envie ou le besoin de paraitre plus grand

Les microbes sont partout : dans les espaces publics, les pièces de vie, la salle de bains et les toilettes, en pleine nature, etc. Quelques gestes simples au quotidien permettent de se protéger contre les bactéries qui, parfois, résistent aux antibiotiques. Ces réflexes constituent une prévention pour sa santé, mais aussi

Pour pouvoir faire face aux idées noires qui nous plombent parfois l’esprit, il faut d’abord les comprendre. Il y a, dans la société de nombreux négativistes, par nature : les paranoïaques, les brutes épaisses, les réactionnaires, etc. Les pensées négatives dont il est question ici n’ont rien à voir avec une

Etre rempli de bonheur n'est pas toujours une chose facile. En effet, les pensées négatives peuvent très vite dominer notre bien être et nous rendre malheureux. Pour avoir confiance en soi et vivre heureux, il est impératif d'apprendre à maîtriser ces pensées. L'esprit est ce qu'il y a de plus

Vous souhaitez passer un moment d'exception dans un endroit des plus agréables. Vous souhaitez passer des vacances dans un riad à Marrakech avec piscine ? Marrakech est connue pour être l'une des plus belles villes du Maroc, elle regorge d'histoire. Alliant tradition et modernité elle est également devenue une destination très

Vous êtes l'heureux propriétaire d'une voiture et d'une moto ? Le regroupement des contrats d'assurance, pratique et moins coûteux, représente une solution intéressante. La moto, plus qu'un simple moyen de locomotion rapide et pratique, constitue une véritable passion pour de nombreux amateurs de deux roues. En parallèle, la voiture dispose d'un

Qu'est ce que le trouble bipolaire ? Anciennement, le trouble bipolaire était appelé "psychose maniaco-dépressive". Il est considéré comme une maladie qui concerne les troubles d'humeur. Ceux-ci se manifestent par des périodes  d'humeur : période maniaque ou période dépressive. Le terme "bipolaire" vient donc du fait que cette humeur varie entre

Pour ceux qui hésitent encore à se lancer à faire du yoga, voici 10 bonnes raisons qui devraient vous faire changer d’avis ! Se sentir bien dans sa peau Travailler certaines postures favorisent le dénouement des tensions et la maîtrise de la respiration favorisant ainsi un sentiment de bien-être et de lâché prise.

Vous avez aussi remarqué que vous mangez plus en hiver que durant la période chaude ? Ce n’est pas qu’une sensation. Des études scientifiques l’ont même déjà prouvé. Voici les raisons qui justifient un tel besoin. La nourriture : un rituel culturel Notre mode de vie nous pousse à manger plus lorsqu’il fait froid.